●在傳統的日本靈氣時，療法施作上來說，若是用於一般身心保健時，則會建議在兩個現代人最適用的部位「胸腺」「丹田」。
●另外也特別提醒，若是有時常常會「重複」出現症狀、或不定期出現的症狀，則會建議平日就要先行作「自我預防靈氣」。比如說「偏頭痛、咳嗽、經痛、便秘等」。
●因為等到症狀出現後（疼痛等），則所發出的靈氣就會比較質量沒哪麼好，因此在靈氣效果上有時就會比較差強人意了。
所以會建議，平日搭乘公車、捷運、飛機等交通工具等，或在銀行、機關等等待叫號時、或是看書、聽音樂時，都建議順手放在「丹田、胸腺」或「其他經常不適處」。
若能日復一日不間斷，則生活中的許多小毛病、慢性症狀都會一日比一日好轉。
●《靈氣的世界》 相關閱讀
(1)第113頁：丹田靈氣療法
(2)第135頁：靈氣的日常使用
● 參考《靈氣的世界》一書，都有詳盡的說明。此書涵蓋臼井靈氣原學會/林式靈氣/直傳靈氣，是華語世界最精闢豐富的傳統日本靈氣著作。台灣＆全球Amazon均售。並且已經被許多西洋靈氣、傳統日本靈氣的課程中與學習者們，使用作為標準參考書，相信詳讀此書將會令你獲益良多
（＊）施作部位與手法等，建議參考《靈氣的世界》第四章中的「靈氣療法秘鍵」，就可以很清晰的運用。
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