心/精神方面的疾病方面，除了由腦所引起的部分之外，其他都需要從「生活方式、思考方式、情緒管理」等來輔佐導正。
服用藥物有時可以舒緩症狀，但也僅能「減少症狀或控制症狀」。因為我們的「頭腦與心」，因此帶來選前困難或選後悔恨。
人生有兩種抉擇方式，要用「頭腦」或「心」做選擇，都是自己的抉擇。靈（心）主肉從才是力量與好運的源頭。
●頭腦選擇：
–考量得失利益
–口頭禪“我不做不行、我一定得如何..“
–追求競爭成功
–固定獨佔
●心的選擇：
–考量喜好與否
–口頭禪“我想做、我想試試看..”
–追求成長與互助
–和諧分享
●傳統日式靈氣相關的內涵，可參考《靈氣的世界》一書
●《靈氣的世界》：「靈主肉從」相關
◆61頁：主體的心若是強大，則身體必然只能聽從。
◆62頁：身體生病，但「心」並沒有。
◆62頁：將鍛鍊身心健康的重心放在精神方面(心)的做法，是東洋哲學與靈學中，衍生出來的獨特健康法
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●身為引進「直傳靈氣（林式傳統靈氣）」進入華語世界的先鋒及長年教授之後，並開始更深入提供『宗派靈氣（臼井原學會式傳統靈氣）』。
●著寫此書目的，是希望從傳承與流派之爭的束縛中解放，回歸靈氣的核心價值：
「早期預防疾病」
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（＊）施作部位與手法等，建議參考《靈氣的世界》第四章中的「靈氣療法秘鍵」，就可以很清晰的運用。
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