靈氣的品質高低與能量強弱，完全取決於一個人的精神統一與否。
不論在哪個領域，若要成為頂尖的高手，不可或缺的就只是日夜匪懈的鍛鍊而已。而在維持自己身心健康上也是相同，唯有持續精進並靈活運用，才能獲得真正的效益。
《靈氣的世界》133頁：靈氣品質高低與強弱。
《靈氣的世界》132頁：每日精進的鍛鍊。
靈氣：品質高低與強弱
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靈氣的品質高低與能量強弱，完全取決於一個人的精神統一與否。
不論在哪個領域，若要成為頂尖的高手，不可或缺的就只是日夜匪懈的鍛鍊而已。而在維持自己身心健康上也是相同，唯有持續精進並靈活運用，才能獲得真正的效益。
《靈氣的世界》133頁：靈氣品質高低與強弱。
《靈氣的世界》132頁：每日精進的鍛鍊。
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