耳鳴的煩惱，對於現代人來說，最常因為“精神原因或壓力”、煩惱等而出現耳鳴的族群，大約在30-55歲左右較多。

當在生活上、工作上、人際關係上出現許多壓力時，就容易好發耳鳴現象，且容易伴隨著情緒不佳、偏頭痛、胃腸不好等身心症狀出現。

有時在日常的輔助食物中，若是可以多加挑選「番茄、芹菜、苦瓜、柑橘類、綠茶等」，日常容易入手的食材，將會對緩解此方面獲得助益。

因此耳鳴並非僅是耳朵的問題，而也與精神方面、肉體老化等有關的警訊，若是能夠多提前預防與增進身體元氣，都可以防範於未然。

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《宗派靈氣之手法》手指的運用。食指與無名指像是夾著耳朵的手法，便可方便施作靈氣，此時若是覺得指尖有一種 被吸入的感覺，則需要盡快前往醫院檢查，有可能是鼓膜出現問題。

《靈氣的世界》168頁：耳朵療癒。即使初期只是單，耳不適，亦須同時針對兩耳均衡施作等長時間為佳 。

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