靈氣:穀雨之靈氣療癒指引

從4月20日起就進入24節氣中的穀雨期間(4月20日-5月5日左右),所謂穀雨就是指將下滋潤百穀的春雨之季節,此時是春季的最後一個節氣,所以更是「春眠不覺曉,處處聞啼鳥」之時,多把握春天早起或四處走走,正是感受春天陽光柔和、新綠迎春、處處百花香美的期間。

Continue reading

靈氣:心靈的痛苦

人生痛苦的事情有許多,失業、事故、疾病、負債等,但是只要身邊有人們支持著,就必定都能夠重新站起來。所以這些痛苦未必會擊垮一個人。

據腦科學指出(2003年 UCLA的實證結果)顯示一個非常令人驚訝的結果:對於腦來說,心靈問題而來的「心靈疼痛度」,竟然與「肉體疼痛度」會產生同樣的反應。也就是說孤獨、被排擠等的人際型痛苦,事實上對於腦神經來說,等同於身體暴力引起的痛苦等級。


Continue reading