靈氣:發靈法與腦活動(發靈法介紹)

很多靈修市場的手法會將「瞑想」作為是一種釋放壓力或改變自己的手法。簡單來說,就是操作我們的腦內功能,試圖創造出能夠從暫時脫離眼前困難環境。雖然各門各派各有方法,但是總之來說,共通的就是都需要「閉上眼睛,調整呼吸,放空休息」。 繼續閱讀