神秘學:意識化夢的方法

◉為了要活用與潛意識息息相關的夢,最重要的作業就是要將夢「意識化(記住)」=養成紀錄的習慣。

◉事實上每個人都會做夢,但因為有時會被自我意識判定不重要,因此就會造成壓抑,因此容易隨著時間的經過而逐漸遺忘,或是僅記著了大略的內容,但是細節已經消失在記憶中。 繼續閱讀

神秘學:每天珍貴的做夢時間

◉據說人每天晚上至少合計做夢的時間至少約會有1.5小時。所以一個人有80年的壽命,則至少約有5年是用在做夢上面。

夢的內容許多都是,「自己想要告訴自己」潛在內心最深處的“可能性”或「自己想要指引自己」應該前進的“正確道路”。 繼續閱讀