◉根據福田教授指出，從自律神經免疫理論來看，”放聲大笑“是非常優越的健康方式。 繼續閱讀 →

◉冬天寒冷時，正式我們可以在日常生活中，運用「泡澡」以最迅速獲得溫熱身體的好時機。因為據“安保徹”教授說：泡澡比淋浴更能“增強免疫力”。 繼續閱讀 →

◉根據有名的醫學博士石原博士說：低體溫跟憂鬱很有關係。目前社會上會急劇增加的憂鬱症狀，據說比較好發於「11月～3月」。有許多在春夏表現正常，但一到了氣溫偏低的秋冬，又會開始出現比較嚴重的憂鬱狀況。 繼續閱讀 →

◉從西洋醫學的解剖學來看，幾乎有著精神症狀者（不安，歇斯底里等的過度精神不安），幾乎「頸椎」都有著明顯的「歪曲」。而同樣地在東洋氣學中，橫隔膜以上的椎骨的問題，常常會跟「心理或精神狀況」息息相關。
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◉有許多人有慢性症狀（如胃腸不適，偏頭痛，生理痛，或不明腹痛）等，當天氣或環境變化帶來諸多壓力時，就容易不定期發生不適。 繼續閱讀 →

◉我們每個人幾乎都有過類似「憂鬱」的狀況發生，這種狀況就像是罹患了感冒一樣，不是太大問題，但是卻總覺得提不起勁來。缺乏活力或者懶洋洋地，或身體產生各式各樣輕重不一的不適症狀。 繼續閱讀 →