助跑期(Real Adept )之提醒

近日進入節氣的變動不穩期，提供幾項建議。特別是提醒已進入某些意識狀態者(Real Adept)，記得多多穩定身心。

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◆【建議食物】

• 香蕉：協助 精神安定、改善睡眠
• 鳳梨：協助 精神安定、消除焦慮
• 西瓜：消除不安
• 蜜桃：改善血流
• 香瓜：消除不安
• 柑橘類：協助 消除不安、消除焦慮

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◆【謹慎】

• 多遵守規則、規定、多數決。
• 追求自我、自由時，記得多自制。

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