●我們目前的生活中，非常方便就可以入手的西洋醫學下的「醫藥或服務等」。但其根本的目的是緩和症狀，而非「根本治癒」。 Continue reading →

人的身心健康，除了需要注意食物、運動等，最重要的是與「自癒功能」有關的就是「睡眠」。因為睡眠會與療癒身體疲勞、整合心智、提高免疫力息息相關。 Continue reading →