靈氣:"精神壓力調整"之靈氣療法(身心改善例)

動物雖說有情緒,但是在生命的進化上來看,跟人類的情緒本質完全不同。我們人類會看到因情緒或精神的煩惱而自殺的問題,但動物卻是幾乎不可能發生的事情。

近日有位國考考生,因為壓力過大因此覺得常常心情低落或提不起勁,或過度擔憂未來。為先緩和對未來的過度不安,以便繼續準備考試。


所以在考量當事人的身體與時間狀況,建議他的「靈氣施作重點(1週/2次)」如下,之後看改善狀況再繼續進行。:

(1)第一次時,「頭部&胸腺」為優先重點,共施作靈氣70分鐘左右

第一次前來時,不安已經稍嫌嚴重並影響睡眠,因此先採用「頭部治療」的方法,為其施作「頭部靈氣,施作約40分鐘」。因為所有的精神問題,都一定會在頭部產生「病源反應」,因此將較多的時間花在頭部治療。

接著再針對「胸腺靈氣,施作30分鐘」。過程中這位考生整個進入熟睡中,結束後便表達「呼吸比較順暢」「心中感覺比較不擔憂了」。

 

(2)第二次時,「頭部 / 丹田 / 肩頸」為重點,共施作靈氣80分鐘左右

第二次前來是隔了4天之後,因為壓力身體也常常會不舒服,因此有這位考生也有服用胃腸藥的習慣,因此為了減少藥物的副作用累積,除了延續上一次的「頭部靈氣,施作約40分鐘」外,這一次加入「丹田靈氣,施作20分鐘」,與「肩頸靈氣,施作20分鐘」。最後再進行一次「新陳代謝法」協助體內靈氣快速流動,加速新陳代謝,以快速提升身心活力。

結束後這位考生表達,近日睡眠較佳,集中力與思考力似乎都大有改善。並約定每月前來進行一次靈氣療法,以協助準備考試減緩壓力。


靈氣療法是是一種「無副作用、無致死量、自然方便」的手法,只要有些耐心「持續、定期」地施作靈氣」,可以提升身體的自癒療能,促進活力旺盛、安定睡眠、舒緩疼痛、消除疲勞、鎮靜情緒等,不論身體或心靈,都會有助於快速改善或恢復高能量狀態。


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●《靈氣的世界》相關閱讀

(1)第159頁「促進新陳代謝之手法」:在原學會內,至今依然保留著數種的做法。

(2)第242頁「頭部療癒」:與所有的身心症狀都有關,建議經常施作。


參考《靈氣的世界》一書,涵蓋臼井靈氣原學會/林式靈氣/直傳靈氣,是華語世界最精闢豐富的傳統日本靈氣著作。台灣&全球Amazon均售。並且已經被許多西洋靈氣、傳統日本靈氣的課程中與學習者們,使用作為標準參考書,相信詳讀此書將會令你獲益良多
(*)施作部位與手法等,建議參考《靈氣的世界》第四章中的「靈氣療法秘鍵」,就可以很清晰的運用。

●以上均為正式版權所有,轉載請註明出處。


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