靈氣：”精神壓力調整”之靈氣療法（身心改善例）

動物雖說有情緒，但是在生命的進化上來看，跟人類的情緒本質完全不同。我們人類會看到因情緒或精神的煩惱而自殺的問題，但動物卻是幾乎不可能發生的事情。

近日有位國考考生，因為壓力過大因此覺得常常心情低落或提不起勁，或過度擔憂未來。為先緩和對未來的過度不安，以便繼續準備考試。

所以在考量當事人的身體與時間狀況，建議他的「靈氣施作重點（1週/2次）」如下，之後看改善狀況再繼續進行。：

(1)第一次時，「頭部＆胸腺」為優先重點，共施作靈氣70分鐘左右

第一次前來時，不安已經稍嫌嚴重並影響睡眠，因此先採用「頭部治療」的方法，為其施作「頭部靈氣，施作約40分鐘」。因為所有的精神問題，都一定會在頭部產生「病源反應」，因此將較多的時間花在頭部治療。

接著再針對「胸腺靈氣，施作30分鐘」。過程中這位考生整個進入熟睡中，結束後便表達「呼吸比較順暢」「心中感覺比較不擔憂了」。

(2)第二次時，「頭部 / 丹田 / 肩頸」為重點，共施作靈氣80分鐘左右

第二次前來是隔了4天之後，因為壓力身體也常常會不舒服，因此有這位考生也有服用胃腸藥的習慣，因此為了減少藥物的副作用累積，除了延續上一次的「頭部靈氣，施作約40分鐘」外，這一次加入「丹田靈氣，施作20分鐘」，與「肩頸靈氣，施作20分鐘」。最後再進行一次「新陳代謝法」協助體內靈氣快速流動，加速新陳代謝，以快速提升身心活力。

結束後這位考生表達，近日睡眠較佳，集中力與思考力似乎都大有改善。並約定每月前來進行一次靈氣療法，以協助準備考試減緩壓力。

靈氣療法是是一種「無副作用、無致死量、自然方便」的手法，只要有些耐心「持續、定期」地施作靈氣」，可以提升身體的自癒療能，促進活力旺盛、安定睡眠、舒緩疼痛、消除疲勞、鎮靜情緒等，不論身體或心靈，都會有助於快速改善或恢復高能量狀態。