血液是治癒疾病的第一要素，也是強健身體的第一養分，所以任何疾病都與血液的潔淨度、循環順暢度有關。

特別是丹田呼吸（或腹式呼吸）最能促進的血液循環，而能夠幫助輸送養分與排泄廢物。因此當呼吸良好順暢時，血液循環就能夠維持潔淨與流暢無阻。

若是呼吸狀態不佳時，就容易造成血液循環的鈍化或污濁，而引起手腳寒冷、精神倦態、肩頸僵或硬酸痛等的症狀，久而久之就容易累積成嚴重疾病。

《宗派靈氣之手法》新陳代謝法。促進血液運行、毒素排出、新陳代謝、精神安定、身體活力等目的之手法。

《靈氣的世界》140頁：拂擦法(指尖或手掌) 。可以用來促進血液或淋巴液的流動、旺 盛新陳代謝等，而帶來大幅鎮靜的強效手法。。