現代人有許多身體疾病，都會跟內心中承受過多壓力有關。適當的壓力會激勵人的向上前進，但是承受過多的壓力時，不但會阻礙實力的發揮，更有可能會造成精神上的問題，而連動出身體的許多不適症狀。

特別是由於他人有心或無心的「傷害性言語」，而感到內心受傷、或是必須忍耐著他人的尖酸批判等時，就容易導致產生胃痛、頭痛或失眠等壓力性的症狀。

此時會建議平日就必須「對自已」常常使用正面言靈來「自我建設、自我修復」，而不是讓自己的意識，一直停留在他人對你的「評價」話語內。

當你使用言語自己對你的大腦下指令，就是在使用你的「語言力量」，這將會比「意念、意識」更有力量。

正確來說，你對自己或他人說的話，都會如實地進入「自己的大腦」內，並在大腦深層處烙印下記憶（成為潛意識）。潛意識會影響我們的情緒與身體，而且潛意識還會在人生場景中，在還未被表意識察覺前，就已經登場並控制了無意識下的行為。因此不論是對他人或對自己，都要「慎選遣詞用字」，因為這將會對自他的人生影響甚大甚遠。

因此你平常的說話習慣，將會造成你的未來。所以不論對他人或自己，都盡量操作正面光明的語言，將會協助自他抵達美好未來。

《宗派靈氣之手法》念達法。搭配使用此樹種特定手法，運用在身體、心智、情感的調整上，逐漸改善自我形象，為身心健康、人生發展帶來正向的改變。

《靈氣的世界》143頁：念達法心理學已經證明了人「心」的作用，若是能夠精神統一，則站在身邊的人心中所想之事，都可以一一捕捉到。