據研究指出，我們每天會在腦內說出6-8萬次左右的各種言語。

從心理學或 腦科學 角度來看，從人的口中說出的話，就是對腦下達指令， 因此不論是正面或負面的，只要是進入腦內的「言語(文字)」，無關意願或好壞，腦總是會想方設法地去實現它。