靈氣:節氣與療養(寒露)

我們的生理或精神機能有各式各樣的周期的律動。

而這些周期的律動,有許多都會與天象的運行週期一致。

由於現代人的生活忙碌,早已經忘記對外在自然界周期的感受,所以重拾這方面的覺知,將會幫助身心更為趨近自然與平衡。

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