靈感與情感

靈感與情感的感覺，事實上非常接近。稍微不慎則很容易將自他的情感（情緒），誤當作是接收到的靈感。因為並非真實的靈感，因此對現實的煩惱解決，並無太大幫助。這樣的狀況可以在追求多年的靈性課程、學習或能力上等人身上，常會看到或常會面臨的問題。

在心理學上有一種稱為「情緒感染」的問題。情緒感染就是指，即使一個人在無意識下，他的情緒也可以傳遞給另一個人，而讓另一個人體驗到相同情緒。所以當你跟樂觀進取的人多接近，你本人也會變得樂觀進取。相反地如果你跟很容易情緒化（負面情緒）的人過多接觸，自己也會容易變成那樣的人。

一些研究也發現，人很容易在無意識下（不知情的狀況下等）模仿他人的臉部和身體的肌肉的動作，而這些肌肉運動會引動大腦的真實感受。另外也有一個針對70萬facebook用戶的研究顯示，許多人們對於手上所使用的社交媒體上的貼文中所呈現的「情緒」，會「全蠻接收或鏡射反應」，因此透過社交媒體並無真實接觸，亦會產生同樣的情緒感染問題。

有另外研究也指出：負面情緒的傳染力，遠遠大於正面情緒。而且越是對自己影響力大的人，則自己的情感（情緒）就越容易被感染（同化）。這常會在家庭中見到，因為雙親對於小孩的影響力很大，所以若是雙親常常出現負面情緒時，則小孩也會受到感染，而終日惶恐不安。而若人被負面情緒感染到，很容易導致悲傷、抑鬱、疲勞、精力減退或惡性壓力等狀況。

因此，在獲得真實的靈感之前，若無法平衡自身的情感（情緒）則幾乎獲得的只是情感（情緒）而來的感受，而非真實的靈感。