靈氣:兩種疲累模式

「疲累」事實上有兩種類型:正能量的疲累與負能量的疲累。


例如,當我們「被動性地」或「被迫」或「不得不」進行打掃後(來自於老師、長輩、上司等命令等),就會覺得整個打掃過程或之後會充滿「厭煩、不開心、不情願、被強迫」的滿滿的負面能量而來的疲累感,而且當這些負能量慢慢地累積在心中 後,接著逐漸進入潛意識內,久而久之有可能會慢慢從疲累、倦怠,漸漸進化成「疼痛、僵硬」等許多身體不適症狀。

但是相對地,如果我們「自主性地」或「自動自發」或「自己想要做」而去進行打掃時,則當我們看到環境煥然一新、或重獲整潔明亮時,此時雖然肉體疲累,但精神卻是充滿令人愉悅的正能量的疲累感,而這樣的疲累感幾乎是隨著休息片刻,便消失無蹤。

所以,即使是讓「肉體」進行同樣的行動,但是「心」是被動地去使用能量?或是主動地去使用能量,將會產生非常的不同的結果。


當「心」是處於被動/被迫時,正能量(光、氣)就不斷地被消耗,到最後的結果就是「身體」疲累,「情緒上(心)」也充滿厭煩等的負面情緒而已。

相反地當「心」能夠發會有意識地、自主性地行動時,則心(精神、靈魂)會不斷地供給光(正能量),不但可以滋養身體的疲累,更能常保心的高能量狀態,也會讓自身氣場發出元氣的能量,而有時也會讓週遭充滿元氣與喜悅。


所以,試著有意識地將讓「境」隨「心」轉,將「被動」轉為「主動」,將是讓我們的身心氣場元氣的重要操作。


特別是春季時,會是人體生理功能、新陳代謝最活躍的時間,也是身體排泄出之前累積的許多毒素的最佳時機。所以,此期間應盡量避免影響肝臟健康的生活,如處於過度壓力、過勞,或過度使用眼睛等。 有關「春天」節氣時的相關說明,詳細請參考著書《日本靈氣療法:108頁》


另外,此時可以多針對「眼睛、肝、膽」相關位置進行靈氣療癒,促進氣血循環、調整自律神經、舒緩日常壓力 。相關的療癒手法說明,詳細請參考著書《靈氣的世界:第四張》,必然可以快速掌握精要且輕易奏效的靈氣療癒手法


有關「宗派靈氣®」內,會有數項高效率的靈氣療癒手法:這些手法都能夠協助在療癒過程中快速帶來效果與改善 ,詳情請參考 《靈氣的世界:54頁》


不論時代變化如何,身心健康是第一要素,一起努力使用自然無副作用的方法,幫助自身日常的養生與療癒,是宗派靈氣® 的最核心精神。



宗派靈氣

宗派靈氣核心立足於:順應天時、趨近自然、練氣養神。亦是如實源自於東方人、東洋療法、東方思想與世界觀下的精神文明(思想、文化、哲學等)之精闢產物,所論及的健康法/ 療養法,都與西式、西洋、東西洋混搭式靈氣等的系統間,有著差異極大、極爲不同的色彩。

宗派靈氣(傳統日本靈氣)中,是將「靈氣療法」定位成一個可以在日 常生活中使用的「療養學」。「療」是有關於治癒、療癒的實踐;「養」 則是與養身、養心的相關指引(參考:《宗派靈氣®》)。

在實踐靈氣時,不僅止於追求身心的療癒技術 (參考:《靈氣的世界》)而是更需要全面提升乘靈氣效果的五個養生面向:包括「節氣養生」、「五臟養生」、「息養生」、「食養生」、「言靈養生」(參考:《日本靈氣療法》),才能真正帶來痊癒的契機,並讓自他具備更多的能量前進至人生光明之路。

有關靈氣的效用等的敘述,建議參考有關傳統日本靈氣著作《靈氣的世界:30頁》內,均有詳盡說明。


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