◉為了要活用與潛意識息息相關的夢，最重要的作業就是要將夢「意識化（記住）」＝養成紀錄的習慣。

◉事實上每個人都會做夢，但因為有時會被自我意識判定不重要，因此就會造成壓抑，因此容易隨著時間的經過而逐漸遺忘，或是僅記著了大略的內容，但是細節已經消失在記憶中。 閱讀全文 →