由於現在社會法則大多是「競爭法則」，人與人之間較會缺乏感情的滋養，而容易產生「過敏疲
勞，偏奇矯激」等的身心狀況，這些可說是現在文明的通病。雖說有許多問題都是來自於「心」，但是最終呈現或影響的結果，還是會從身體如實顯現。

因此為了應對現在忙碌的競爭社會所產生的身心狀況，在此也特別建議，當時間將為充裕時（約有60 -90分鐘左右），可以參考我在《靈氣的世界》一書中（153 – 256頁）所提到的「高效率施作肉體靈氣」的靈氣手法：

●頭部：在傳統靈氣課程中，常常會提到最重要的施作靈氣部位就是頭部。前額（協助穩定情緒），後頭部（幫助睡眠）。若是已經極度歇斯底里或緊張不安的話，則會建議先做「胸口」，此時胸口大多會出現小硬球等，給予靈氣至自然消失後，則本人就會比較安定。

●肚臍：針對需要大量靈氣者。

●丹田：特別對於解熱或解毒非常奏效。

●患部：配合多種手法，將更為速效。

●血液交換法：除上述之外，若是還有些時間，可以再加上傳統靈氣中的重要手法「血液交換法」。此靈氣手法這會協助靈氣滲透到最深處， 並達到促進血液運行、毒素排出、新陳代謝等，多方加乘“靈氣效果”，或帶來更佳的“靈氣能量”流動。

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●三本完整的“傳統日本靈氣”華語著作（Vivian親自作品）：涵蓋臼井靈氣・林式靈氣・直傳靈氣之宏觀介紹。

●直傳靈氣課程，開課日期(Vivian 親授)：優質跨國包班中文機構/中文授權出版。

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