●在東洋氣學的人體論中認為，肉眼看不到的「氣（生命力）」的作用是影響身體健康的要因。健康的身體是將上半身的過於提高的「熱氣或瘀氣」向下牽引，同時把下半身降低的「寒氣或陰涼之氣」向上推擠，協助心臟正常運作，而能讓血液恢復正常的循環狀態，因此身體宜多保持頭涼腳熱的狀態為佳。

●引用自律神經免疫專家福田教授的說法：健康的心也是同樣的道理，應該要戒除自己自大、自負等的傲慢心態，用謙虛、真摯的理性態度處事。頭涼腳熱教給我們的是，讓身心都通透的真理。

●在《靈氣的世界》 中，也有許多章節提到相關說明＆施作靈氣的重點方法

(1)第188頁：（不易接觸到、無法起身）…可加強對「手心或腳心」施作靈氣…。

(2)第215頁：（畏寒、手腳冰冷）…很多時候最根本的原因是在下腹部 …..。

● 參考《靈氣的世界》一書，都有許多相關的詳盡的描述。此書已經被許多靈氣系統或靈氣課程中，使用作為標準參考書，相信詳讀此書將會令你獲益良多。

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（＊）施作部位與手法等，建議參考《靈氣的世界》第四章中的「靈氣療法秘鍵」，就可以很清晰的運用。

●以上均為正式版權所有，轉載請註明出處。

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