靈氣,本身就是一種源自於宇宙的能量。人只要常識可以緊密地連結宇宙,自然就能夠取回一定量的靈氣。而連結宇宙的方法有很多,其中最不可缺的就是呼吸。
人每天呼吸大約2萬次~2萬5千次。但呼吸的次數會因為每個人、每個時候的身心狀況不同,因而產生不同。根據呼吸次數的不同,大致上也可以判定該人的精神狀態或身體狀況,甚至有時連運氣都可以預知。
成人的話,一般來說平均每日大約會呼吸「25920次」。計算大概是:成人一分鐘平均呼吸18次,18次*60分*24=25920次。
在天文學或神秘學的計算中長也常會提到「25920年」這個數字。這個數字跟春分太陽穿越一個“黃道帶”所需的年數,亦即完成一個歲差週期,也是需要25920年的數字差不多。
亦即外在的大宇宙與人的小宇宙之間,其律動週期是有某種程度的連結著,所以當呼吸混亂時,人就與宇宙會失去連結。
簡單來說,控制呼吸者,就能夠與自然或宇宙律動共振。這是連結宇宙最基本也是最快速的方法了。
有關與日本傳統靈氣中,最相關的呼吸深入的操作手法與詳細說明,歡迎參考《日本靈氣療法“息養生”:第169-186頁》
不論時代變化如何,身心健康是第一要素,一起努力使用自然無副作用的方法,幫助自身日常的養生與療癒,是宗派靈氣® 的最核心精神。

宗派靈氣
宗派靈氣核心立足於:順應天時、趨近自然、練氣養神。亦是如實源自於東方人、東洋療法、東方思想與世界觀下的精神文明(思想、文化、哲學等)之精闢產物,所論及的健康法/ 療養法,都與西式、西洋、東西洋混搭式靈氣等的系統間,有著差異極大、極爲不同的色彩。
在宗派靈氣(傳統日本靈氣)中,是將「靈氣療法」定位成一個可以在日 常生活中使用的「療養學」。「療」是有關於治癒、療癒的實踐;「養」 則是與養身、養心的相關指引(參考:《宗派靈氣®》)。
在實踐靈氣時,不僅止於追求身心的療癒技術 (參考:《靈氣的世界》)而是更需要全面提升乘靈氣效果的五個養生面向:包括「節氣養生」、「五臟養生」、「息養生」、「食養生」、「言靈養生」(參考:《日本靈氣療法》),才能真正帶來痊癒的契機,並讓自他具備更多的能量前進至人生光明之路。
有關靈氣的效用等的敘述,建議參考有關傳統日本靈氣著作《靈氣的世界:30頁》內,均有詳盡說明。
你必須 登入 才能發表評論。