身體會有記憶的功能，特別是伴隨著強烈情感的體驗，就會被身體記憶著。
因此如果自小就常常身處於「負面性言語、暴力性言語、否定性言語」等的狀況或環境下（家庭或學校中常常爭吵等），由於日常會會產生強烈的負面情緒（恐懼、討厭、壓力等），因此會導致他們的「胸腺（免疫功能相關）、扁桃體（免疫功能相關）、前額葉（高等靈性相關）」等部分，受到創傷或萎縮。
如此一來，不但容易影響記憶力或學習而較難完整健全地成長。所以在長大成人後，常常會有莫名其妙的身體僵硬等，或感到不安、恐懼或悲哀，有可能就是源自於以上原因。
而還有不可不知道的是，只要看見「言語暴力等的發生現場」，人腦就必定會有反應，也就是說即使自己並非被言語暴力的主角，只要看到或聽到，腦一樣會容易受到刺激。因此，不論日常是否使用靈氣的人，都要注意自己日常所使用的言語習慣＆言語環境。
特別是當在為自他進行靈氣療癒當中，更是要避免在「心中、口中」使用或操作任何「負面性言語、暴力性言語、或否定性言語」，這不光是一種自我責任，也是一種帶給他人光明智慧的善行。
在我的日本傳統靈氣（宗派靈氣）著作 《日本靈氣療法：198-199頁》中，就有特別詳述「使用正確言靈、轉換負面言語、避免表意識與潛意識之間的衝突」等的言語使用習慣方法，相信可以提供一個重要的概念。
不論時代變化如何，身心健康是第一要素，一起努力使用自然無副作用的方法，幫助自身日常的養生與療癒，是宗派靈氣® 的最核心精神。
宗派靈氣
宗派靈氣核心立足於：順應天時、趨近自然、練氣養神。亦是如實源自於東方人、東洋療法、東方思想與世界觀下的精神文明(思想、文化、哲學等)之精闢產物，所論及的健康法/ 療養法，都與西式、西洋、東西洋混搭式靈氣等的系統間，有著差異極大、極爲不同的色彩。
在宗派靈氣（傳統日本靈氣）中，是將「靈氣療法」定位成一個可以在日 常生活中使用的「療養學」。「療」是有關於治癒、療癒的實踐;「養」 則是與養身、養心的相關指引（參考：《宗派靈氣®》）。
在實踐靈氣時，不僅止於追求身心的療癒技術 （參考：《靈氣的世界》）而是更需要全面提升乘靈氣效果的五個養生面向：包括「節氣養生」、「五臟養生」、「息養生」、「食養生」、「言靈養生」（參考：《日本靈氣療法》），才能真正帶來痊癒的契機，並讓自他具備更多的能量前進至人生光明之路。
有關靈氣的效用等的敘述，建議參考有關傳統日本靈氣著作《靈氣的世界：30頁》內，均有詳盡說明。