在傳統日本靈氣療法（宗派靈氣）中，認為當身心不適或生病時，就是體內靈氣質量或流動不佳之時。

此時若是能夠透過一些方法，幫助我們增添靈氣，就能夠協助促進發動自癒療能， 就能夠有助自力恢復或保持身體健康與精神爽朗。