● 若是有志於「健康長壽」的人，說到底要從年輕時就要開始注意實踐「提升自癒能力」的養生方式。但是因為「養生」的許多方式，包含使用靈氣、清淡飲食、早睡早起等，大多是平淡無味的方式居多，因此在較為年輕時，相信任誰都是憑藉著青春活力在過生活的。 Continue reading →