靈氣：”大寒～立春”之靈氣療法（身心改善例）

從1月20日起的節氣「大寒」～2月4日「立春」之間，是一個季節變化最大的時期。特別是大寒後又加上適逢「滿月」期間，可能有些人更加感覺到身體不適或淨化更多。此時便是多使用靈氣照顧身心之時。

比如平時吃了還好的食物，可能這段期間吃了就容易拉肚子，或是特別容易睡也感覺睡不飽，或是特別容易出現大大小小的感冒症狀。

近期來接受個案療癒或靈氣課程的學友們，普遍都可以觀察到「肝、腎、脾」特別需要淨化的現象。從臨床經驗來看，許多人們的肝腎的狀況都有疲累或日漸弱化的傾向，這可說是肝腎的氣(能量)過於低落，事實上這正是諸多疾病或身心不適產生的原因。

【肝】需要淨化時，常可能有以下身心症狀

身體：常莫名出現「頭痛、眩暈、肩膀痠痛、起床很累」等現象。

精神：焦躁易怒、悔恨過去等。

【脾】需要淨化時，常可能有以下身心症狀

身體：常莫名覺得「一直想吃停不下來、特別想吃甜食或飯食、想喝碳酸飲料」等。

精神：吃完食物又後悔、心情低落等。

【腎】需要淨化時，常可能有以下身心症狀

身體：常莫名覺得「特別怕冷、日夜的廁所次數過多、腰部痠痛多、睡再多都睡不飽」等現象。

精神：做什麼事情的提不起勁、一直覺得想休息等。

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因此建議此段期間，多針對「肝、脾、腎」施作靈氣，相信都會提升身心能量。相關施作手法請參考。

(1)第161頁「第四章：靈氣療法秘鍵」：提供所有靈氣使用者，清晰地快速掌握最有效的核心關鍵。

(2)第176頁「肝臟療癒」：肝、脾、腎息息相關。

● 參考《靈氣的世界》一書，涵蓋臼井靈氣原學會/林式靈氣/直傳靈氣，是華語世界最精闢豐富的傳統日本靈氣著作。台灣＆全球Amazon均售。並且已經被許多西洋靈氣、傳統日本靈氣的課程中與學習者們，使用作為標準參考書，相信詳讀此書將會令你獲益良多
（＊）施作部位與手法等，建議參考《靈氣的世界》第四章中的「靈氣療法秘鍵」，就可以很清晰的運用。