靈氣:丹田療法與平息情緒

傳統日式靈氣中,都會論述到「丹田」之重要性。而宗派靈氣(原學會核心)的內容中,涵蓋「丹田療法」的2種手法。這是因為東洋的諸多氣學(能量學)、武道、或健康法中,「鍛鍊丹田」一向被列為重要課題。參考:《靈氣的世界》105頁:丹田呼吸繼續閱讀