今年2月18日起就進入節氣中的「雨水」,是屬於二十四節氣中的最後終局(黃經330度)。當再度進入下一個節氣時,就是新的開始(春分:黃經0度)。當然太陽也會在今日稍晚進入雙魚座,雙魚座也是12星座的最後一個星座。
所謂雨水,就是指從天而降的雪轉變為雨,而冰雪也融化成水之時。此時的濕氣較為豐沛,而且容易三寒四溫天氣多變等,因此容易引發皮膚過敏、氣管不適、感冒、痛風等問題,也容易感到精神疲勞等。此期間可多朝「東方」進行深呼吸,並於日常多進行運動等都會有助於養生 《日本靈氣療法:109頁》。

- 雨水重點:
有關靈氣的效用等的敘述,建議參考我的有關傳統日本靈氣著作《靈氣的世界:30頁》內,均有詳盡說明。
在傳統日本靈氣(宗派靈氣)中,是將「靈氣療法」定位成一個可以在日 常生活中使用的「療養學」。「療」是有關於治癒、療癒的實踐;「養」 則是與養身、養心的相關指引(參考:《宗派靈氣®》)。
在實踐靈氣時,不僅止於追求身心的療癒技術 (參考:《靈氣的世界》)而是更需要全面提升乘靈氣效果的五個養生面向:包括「節氣養生」、「五臟養生」、「息養生」、「食養生」、「言靈養生」(參考:《日本靈氣療法》),才能真正帶來痊癒的契機,並讓自他具備更多的能量前進至人生光明之路。
《宗派靈氣®之核心》 提供臼井原學會之核心,追求日本靈氣的「大道至簡」、「自然唯心」之真實精髓系統。
《靈氣的世界》十多年以來鑽研各類相關典籍與書冊、訪談無數相 關人士、不斷實踐靈氣、與無數教學經驗而來之內容。
《日本靈氣療法》掌握與理解更多元性、更親近生命的靈氣療癒與養生知識 。
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