在宗派靈氣中，有個使用念達法作為想要達成願望(身體健康、精神圓滿、成功快樂等)之手法。該手法中必需使用「現在式、完成式、肯定形」，而不用「未來式、否定形」，這是為了避免造成表意識與潛意識之間的衝突。
但是說到為何會形成「負面潛意識」，這是因為人長年累月下來，每天漫不經心地習慣使用負面言語而來。因此必須利用表意識持續性地練習，逐漸增量正面語句、正面想法的使用，才能逐漸將替換掉負面的潛意識。
另外，我們還需要針對表意識做更深入的理解。表意識是透過人體的五種感官來感知與運作，亦即負責處理外在世界的事物。
因而表意識擁有「判斷力」此能力，它會肩負著進行「選擇」的責任。透過練習分析、歸納、演繹等的狀態，將可以提升與開發「判斷力」此能力。
這樣的表意識將可以指揮潛意識，因此也會肩負保護潛意識的任務。所以透過提升「表意識」的能力，將可以完全扭轉潛意識內的負面模式。
人之所以會有如恐懼、擔憂、貧病等而來的負面情緒或想法，是因為潛意識在沒有受到保護的狀態下，就從外界接收到各式各樣錯誤的暗示或指引。
事實上，人必須先從表意識開始學習與鍛鍊，讓表意識能夠時時警覺，來進行選擇與防衛，就能夠避免潛意識受到負面頻率的侵擾。因此我們的表意識，可說是一個偉大的守門人。
另外在「宗派靈氣®」內，會有在傳統日本靈氣療法中的重要手法「念達法」，這部分會與言靈養生相當有關，詳細部分歡迎參考本人的日本傳統靈氣著作《日本靈氣療法：第四章》
不論時代變化如何，身心健康是第一要素，一起努力使用自然無副作用的方法，幫助自身日常的養生與療癒，是宗派靈氣® 的最核心精神。
宗派靈氣
宗派靈氣核心立足於：順應天時、趨近自然、練氣養神。亦是如實源自於東方人、東洋療法、東方思想與世界觀下的精神文明(思想、文化、哲學等)之精闢產物，所論及的健康法/ 療養法，都與西式、西洋、東西洋混搭式靈氣等的系統間，有著差異極大、極爲不同的色彩。
在宗派靈氣（傳統日本靈氣）中，是將「靈氣療法」定位成一個可以在日 常生活中使用的「療養學」。「療」是有關於治癒、療癒的實踐;「養」 則是與養身、養心的相關指引（參考：《宗派靈氣®》）。
在實踐靈氣時，不僅止於追求身心的療癒技術 （參考：《靈氣的世界》）而是更需要全面提升乘靈氣效果的五個養生面向：包括「節氣養生」、「五臟養生」、「息養生」、「食養生」、「言靈養生」（參考：《日本靈氣療法》），才能真正帶來痊癒的契機，並讓自他具備更多的能量前進至人生光明之路。
有關靈氣的效用等的敘述，建議參考有關傳統日本靈氣著作《靈氣的世界：30頁》內，均有詳盡說明。
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