● 身體若是體溫變低，則就容易產生負面思考。在之前的《體溫低與負面思考》便有提到：「人的體溫變低，不只身體會變冷，心也會變冷。也就是說，體溫一變低，就很容易產生負面思考。反之，一旦體溫上升，不但身體變暖和了。心情也會雀躍而充滿活力」。

●此部分在我的靈氣課程中常會強調，可以參考《靈氣的世界》一書中，整理提供的兩個在傳統日本靈氣中，非常重要的協助提升「體溫」的說明。

(1)《靈氣的世界》第242頁： 頭部治療

靈氣具備安定神經系統的效用，因此會讓喜怒哀樂異常激動者頓時平靜或鎮定。也能促進血液循環及體內的氧化作用，因此有「加速血液循環」與「提高體溫」的效果 。

(2)《靈氣的世界》 第243頁：肚臍治療

肚臍處與許多身體症狀都與心理或精神狀態均有相關 ，多加施作靈氣都能夠預防與保養我們的重要臟器。

（＊）施作部位與手法等，建議參考《靈氣的世界》第四章中的「核心秘鍵簡記」，就可以很清晰的運用。

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