身心本為一元。因此許多突然發生或原因不明的疼痛、疾病、運勢不佳等，都與過去的某些早已被遺忘或無力承受再度想起的「記憶」＆「潛意識」等心的層面的問題有關。因此認知、感知或覺察這些記憶或潛意識，將會有助於調整身心之間的和諧，避免身心過度分裂，將會對疼痛、疾病、運勢不佳等，帶來新的改變契機。

在宗派靈氣中，有許多徹底快速療癒「肉體不適」的手法，另外最重要的，就是具備完整的調整「心、潛意識」的手法與論述（原學會核心）。

因為心若無法真正獲得治癒，則身體的疾病或外在運勢，也必定會反覆出現問題。

在此提供在日常生活中，簡單可以去覺察或認知自身的潛意識的手法，這在課堂中也有稍微解說過。但大致上簡要說明：
當面對某個人、事、物時，要問自己以下的問題，再運用正確的言靈進行調整：
(1)思考：我的想法是什麼（針對人事物）？
(2)感覺：我的情緒是什麼？
(3)事實：真實狀況是什麼？

以上就是最簡單的釋放「潛意識」到「表意識」的簡要手法。當然後續還有很多處理手法，但此時若是可以使用靈氣進行淨化，則將快速幫助自身的「身心合一」。