靈氣：心靈的痛苦

人生痛苦的事情有許多，失業、事故、疾病、負債等，但是只要身邊有人們支持著，就必定都能夠重新站起來。所以這些痛苦未必會擊垮一個人。

據腦科學指出(2003年 UCLA的實證結果）顯示一個非常令人驚訝的結果：對於腦來說，心靈問題而來的「心靈疼痛度」，竟然與「肉體疼痛度」會產生同樣的反應。也就是說孤獨、被排擠等的人際型痛苦，事實上對於腦神經來說，等同於身體暴力引起的痛苦等級。

疼痛，是ㄧ種腦所發出來的，通知「目前已經出問題了或錯誤了，所以要求修復或修正的訊號。但是由於「不可視」的心靈痛苦，並不像「可視」的肉體痛苦一樣容易被發現，很多時候都會置之不理。

而在許多心靈問題中，最嚴重的就是「極度的孤獨感」，而且據實際上的研究指出，人生痛苦的最大難關就是「孤獨」，據說如果感到極度孤獨感的高齡者，早死的可能性增加了14%。

孤獨，是一種非常主觀的心靈感受，實際上與物理人數並無絕對關係。所以發展可以讓自己感到舒適的人際關係(周遭有肯定自己的人、周遭有可互相獲得報酬的人，感受自己是屬於超越個人存在的大團體內的一分子等），是現代人不可或缺的生活要素。

如上所述是因為，人會因為自己的心靈的感受而決定幸或不幸，這是屬於人的生命功能之一。當覺得不幸時就會開始產生煩惱。自古以來就流傳著疾病是由「心(精神)」而來的說法，當然這在今日也獲得的科學上的證實，並且許多的研究結果或報告證實，個性陰暗的人會比個性開朗的人還要容易罹患癌症，罹患癌症患者的精神狀態不同，也會出現不同的存活率。《日本靈氣療法：56頁》。