據某個大型調查的結果顯示，人延長壽命的方法有數種，其中一種就是使用「正面言靈」。快速從此研究結果來說：
◆時常使用負面話語者
活到85歲者：有54%。
活到93歲者：有17%
◆時常使用正面言靈者：
活到85歲者：有79%。
活到93歲者：有52%
所以提供一個在宗派靈氣中也會強調的手法「言靈法」，就是等同於心理層面的療法上常運用的稱為「reframing（重新架構）」的方法。此手法是指當人的心靈層面所面臨到某衝擊或困境時，可以使用一種稱為「reframing（重新架構）」的方法來轉換。
所以可以得知，正面言靈不但可以促進人生的樂觀與元氣，更是直接與延長人的壽命有關。
而且當人使用不同種類型的「言語(文字)」時， 就會為自他帶來不同的情感反應，而不同的情感反應，就會對身心造成不同的影響力。因此每 一個有心的或無心的「言語(文字)」都會成為建設或重創自他心靈的最大要因。 《日本靈氣療法》：言靈與養生192頁》。
Reframing（重新架構）
這是指在一個看似困難的局面或狀況下，使用另一句言靈（新的看法、角度或觀點），來轉換人所意識到的處境。具體來說，就是改變日常使用言語為使用「正面言靈」方式，就可以幫助自他轉換成「正面思考迴路」，進而日積月累自然形成潛意識的迴路，而最終會自動運作在日常意識中。
例如：
我每天的工作真的忙死了→我每日的工作十分充實。
我今天的工作真的好挫折→我在今天的工作學很好的經驗與教訓。
今天超市人好多又煩又擠 →幸好有超市讓很多人都可以有便利的生活等。
宗派靈氣
宗派靈氣核心立足於：順應天時、趨近自然、練氣養神。亦是如實源自於東方人、東洋療法、東方思想與世界觀下的精神文明(思想、文化、哲學等)之精闢產物，所論及的健康法/ 療養法，都與西式、西洋、東西洋混搭式靈氣等的系統間，有著差異極大、極爲不同的色彩。
在宗派靈氣（傳統日本靈氣）中，是將「靈氣療法」定位成一個可以在日 常生活中使用的「療養學」。「療」是有關於治癒、療癒的實踐;「養」 則是與養身、養心的相關指引（參考：《宗派靈氣®》）。
在實踐靈氣時，不僅止於追求身心的療癒技術 （參考：《靈氣的世界》）而是更需要全面提升乘靈氣效果的五個養生面向：包括「節氣養生」、「五臟養生」、「息養生」、「食養生」、「言靈養生」（參考：《日本靈氣療法》），才能真正帶來痊癒的契機，並讓自他具備更多的能量前進至人生光明之路。
有關靈氣的效用等的敘述，建議參考有關傳統日本靈氣著作《靈氣的世界：30頁》內，均有詳盡說明。
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