日前跟和漢藥的前輩討論時,他是在關東地區經營漢方藥局的前輩。他跟我分享了一個有關於茶飲的實用的訊息。
在他的臨床經驗中,他觀察到當一個人在腦海中出現「好想喝個茶」的想法時,大多是動應到身體性質或需求的相關的要素。比如說:
常常想要喝「綠茶」者,很多都是體內比較偏熱的體質者。
想要喝「紅茶」者,很多都是身體比較偏寒的體質者。
想要喝「茉莉花茶」者,很多是日常生活中累積了過多的焦躁者。
或許我們可以參考,以上的簡要發現,相信可以對我們自己的身體多些體會與養護。
在許多東洋療法或養生法內,有許多時候都會運用茶飲來輔助身心保健或予防疾病,都是屬於方便取得且較為溫和常用的日常食養生之運用。歡迎參考我的傳統日本靈氣著書《日本靈氣療法“息養生”:第150頁》,都有許多相關彙整。
不論時代變化如何,身心健康是第一要素,一起努力使用自然無副作用的方法,幫助自身日常的養生與療癒,是宗派靈氣® 的最核心精神。

宗派靈氣
宗派靈氣核心立足於:順應天時、趨近自然、練氣養神。亦是如實源自於東方人、東洋療法、東方思想與世界觀下的精神文明(思想、文化、哲學等)之精闢產物,所論及的健康法/ 療養法,都與西式、西洋、東西洋混搭式靈氣等的系統間,有著差異極大、極爲不同的色彩。
在宗派靈氣(傳統日本靈氣)中,是將「靈氣療法」定位成一個可以在日 常生活中使用的「療養學」。「療」是有關於治癒、療癒的實踐;「養」 則是與養身、養心的相關指引(參考:《宗派靈氣®》)。
在實踐靈氣時,不僅止於追求身心的療癒技術 (參考:《靈氣的世界》)而是更需要全面提升乘靈氣效果的五個養生面向:包括「節氣養生」、「五臟養生」、「息養生」、「食養生」、「言靈養生」(參考:《日本靈氣療法》),才能真正帶來痊癒的契機,並讓自他具備更多的能量前進至人生光明之路。
有關靈氣的效用等的敘述,建議參考有關傳統日本靈氣著作《靈氣的世界:30頁》內,均有詳盡說明。
你必須 登入 才能發表評論。