靈氣:立冬的療癒

本月7日起就進入 立冬,也是進入冬天的第一個節氣。

而 六氣類型 也進入「寒」,屬於低溫、寒冷,凝滯之氣。冬天時是萬物沉靜消極的時期,應該盡量讓身心不要過度勞動或勞累,避免由於寒氣入侵而降低人的免疫力 。

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