逐漸進入夏日後，大家很容易就會攝取過多的冷飲或冷食。但是事實上，對於胃腸來說最怕的就是，當飲用過多的冰冷食物或飲料後，胃腸就容易失去動能，而導致不易將能量運送至全身。當身體無法吸收充分營響（能量）時，就容易引發內臟冰寒或手腳冰冷等現象。